Schweinefleisch - .Schlachter

Schweinekamm. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · Stück: 254 kcal

Eiweiß 20,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinekamm.

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Schweinekamm. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinekamm. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schweinekamm. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Stück Schweinekamm. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinekamm.

Wie viele Kalorien hat Schweinekamm.?

100 g Schweinekamm. enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinekamm.?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinekamm.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinekamm. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schweinekamm. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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