Linsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.165 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Beluga Linsen |
| 20 Gramm | Bio Weißweinessig |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 400 Gramm | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Radieschen roh |
| 200 Gramm | Salatgurken |
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