Linsen Dal
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 698 kcal / 2.923 kJ | 214 kcal / 897 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 85 g | 26 g |
| Fett | 20 g | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Ingwer |
| 400 Gramm | Kokosmilch cremig |
| 500 Gramm | Rote Linsen |
| 300 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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