Linsencurry mit Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.856 kJ | 132 kcal / 551 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 20 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 2 Stücke | Apfel Jonagold |
| 1/2 Packungen | Bio Dhal Linsen, indisch |
| 1 Becher | REWE Bio Schmand 24% Fett |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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