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Milchprodukte - Rewe

REWE Bio Schmand 24% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Becher: 355 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal
Fett 24,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Schmand 24% Fett

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 89.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Schmand 24% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Bio Schmand 24% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 236,9 kcal / 992,0 kJ 355,4 kcal / 1.488,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 4,1 g
Kohlenhydrate 3,4 g 5,1 g
davon Zucker 3,4 g 5,1 g
Fett 24,0 g 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,3 g 24,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,5 g

1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Schmand 24% Fett

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Schmand 24% Fett?

100 g REWE Bio Schmand 24% Fett enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Schmand 24% Fett?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Schmand 24% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Schmand 24% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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