Milchprodukte - Rewe
REWE Bio Schmand 24% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Becher: 355 kcal
Brennwertverteilung von REWE Bio Schmand 24% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Bio Schmand 24% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von REWE Bio Schmand 24% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,9 kcal / 992,0 kJ | 355,4 kcal / 1.488,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 5,1 g |
| Fett | 24,0 g | 36,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,3 g | 24,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Bio Schmand 24% Fett
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Schmand 24% Fett?
100 g REWE Bio Schmand 24% Fett enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 355 kcal.
Welche Nährwerte hat REWE Bio Schmand 24% Fett?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Schmand 24% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Schmand 24% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher REWE Bio Schmand 24% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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