Linsen Süßkartoffel Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.288 kcal / 5.394 kJ | 212 kcal / 889 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 204 g | 34 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 3 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Würfel | Klare Gemüse Suppe, Suppenwürfel |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Rote Linsen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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