Linsen Karottensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 729 kJ | 120 kcal / 503 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 16 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 1 Portion | Himbeeressig |
| 325 Gramm | Karotten |
| 515 Gramm | Linsen , braun gekocht |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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