Linsen Kabeljau Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 576 kcal / 2.412 kJ | 465 kcal / 1.945 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 33 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 56 g |
| Fett | 15 g | 12 g |
Produkte
| 1 Packung | Kabeljau-Rückenfilets |
| 250 Gramm | Pardina Linsen |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
| 300 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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