Linsen Dal
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.337 kJ |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 110 Gramm | Bio Berglinsen, Aldi |
| 8 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Glas | Kokosnussmilch light |
| 366 Gramm | Roma Tomaten REWE |
| 166 Gramm | Rote Linsen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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