linsen brokkoli Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 631 kcal / 2.642 kJ | 607 kcal / 2.540 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 43 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 70 g |
| Fett | 15 g | 15 g |
Produkte
| 100 Gramm | Berglinsen |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.