Linsen 18.03.2019
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.773 kJ | 1.694 kcal / 7.092 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 132 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 249 g |
| Fett | 5 g | 19 g |
Produkte
| 2500 Gramm | Kartoffeln |
| 1000 Gramm | Kassler |
| 1000 Gramm | Linsen, getrocknet |
| 1000 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 900 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 750 Gramm | Sellerie Knollen |
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