LC Hähnchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 296 kcal / 1.239 kJ | 58 kcal / 242 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 382 Gramm | Champions tiefgefroren |
| 105 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 10 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 915 Gramm | Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück |
| 200 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 616 Gramm | Paprika grün |
| 191 Gramm | Zucchini, roh |
| 135 Gramm | Zwiebel, frisch |
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