LC Flammkuchenröllchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 691 kcal / 2.891 kJ | 225 kcal / 942 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 49 g | 16 g |
Zubereitung
- käse, eier, mandeln, flohsamen vermische
- auf backblech un 20 min bei 160 grad backen
- frischkäse und schmand vermische
- auf teig streichen zusammen rollen und in schnecken schneiden
| 196 Gramm | Eier |
| 1 Gramm | Flohsamenschalen |
| 120 Gramm | Goldessa Classic |
| 20 Gramm | Goumet Hähnchen Nuggets |
| 1 Portion | Grana Padano, gerieben |
| 150 Gramm | Gratinkäse Der Leichte |
| 75 Gramm | Katenschinken gewürfelt |
| 50 Gramm | Schmand |
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