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Milchprodukte - Milbona
Schmand - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
| Brennwert: |
236,4 kcal / 990,0 kJ |
472,8 kcal / 1.980,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,6 g |
5,2 g |
| Kohlenhydrate: |
3,4 g |
6,8 g |
| davon Zucker: |
3,4 g |
6,8 g |
| Fett: |
24,0 g |
48,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
32,0 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schmand je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schmand
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| Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
5.7 % der Kalorien |
| Fett: |
90.0 % der Kalorien |
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Schmand im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
236.4 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
2.6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.4 g
0  317 g
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| Fett: |
24 g
0  226 g
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- Schmand
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20816537 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schmand tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schmand tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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