LC Bäckerbrot ohne MiPro
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 32 kcal / 134 kJ | 803 kcal / 3.350 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 15 g |
| Fett | 1 g | 30 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Apfelessig |
| 1 Größe M | Ei, Hühnerei (alle Größen) |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen |
| 15 Gramm | Goldleinsamenmehl |
| 15 Gramm | Kartoffelfasern |
| 10 Gramm | Kokosmehl, entölt, Allgäuer Ölmühle |
| 30 Milliliter | Leitungswasser |
| 45 Milliliter | Leitungswasser |
| 1/2 Teelöffel | Salz |
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