Lauchkuchen ohne Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 316 kcal / 1.323 kJ |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | Gourmet Rohschinken fettreduziert |
| 1 Portion | Gratinkäse Leicht (Gouda + Mozarella) |
| 650 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 2 El | Rapsöl (Aldi) |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 20 Gramm | Weizenmehl |
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