Lammkoteletts mit Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.058 kcal / 4.428 kJ | 208 kcal / 870 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 50 g | 10 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio-Sahnejogurt griechischer Art, natur |
| 150 Gramm | Grüne Bohnen, gekocht |
| 1 Portion | Lammkarree mit Fettdeckel |
| 50 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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