Fleischerzeugnisse - Watergrasshill

Lammkarree mit Fettdeckel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 822 kcal

Eiweiß 18,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Lammkarree mit Fettdeckel

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Lammkarree mit Fettdeckel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lammkarree mit Fettdeckel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lammkarree mit Fettdeckel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 1 Portion Lammkarree mit Fettdeckel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lammkarree mit Fettdeckel

Wie viele Kalorien hat Lammkarree mit Fettdeckel?

100 g Lammkarree mit Fettdeckel enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 822 kcal.

Welche Nährwerte hat Lammkarree mit Fettdeckel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lammkarree mit Fettdeckel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lammkarree mit Fettdeckel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lammkarree mit Fettdeckel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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