lachssuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 188 kcal / 786 kJ | 65 kcal / 272 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 9 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 400 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 3 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 200 Gramm | Karotten |
| 2 100g | Knollensellerie gekocht |
| 250 Gramm | Wildlachsfilet ohne Haut |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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