Lachs Zucchini Frikas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 538 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 30 Gramm | Hellmans Real |
| 300 Gramm | Lachsfilet |
| 60 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 60 Gramm | Parmesan |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
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