Fast Food - Hellmans
Hellmans Real - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
721kcal
3.019 kJ · 1 Portion: 721 kcal
Brennwertverteilung von Hellmans Real
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hellmans Real je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hellmans Real im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 721,0 kcal / 3.019,0 kJ | 721,0 kcal / 3.019,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 1,3 g |
| Fett | 79,0 g | 79,0 g |
1 Portion Hellmans Real abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 1 Portion Hellmans Real wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 769 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hellmans Real
Wie viele Kalorien hat Hellmans Real?
100 g Hellmans Real enthalten 721 kcal (3.019 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 721 kcal.
Welche Nährwerte hat Hellmans Real?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmans Real?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hellmans Real rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hellmans Real zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.



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