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Fast Food - Hellmans

Hellmans Real - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

721kcal

3.019 kJ · 1 Portion: 721 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmans Real

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmans Real je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hellmans Real im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 721,0 kcal / 3.019,0 kJ 721,0 kcal / 3.019,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g 1,3 g
Fett 79,0 g 79,0 g

1 Portion Hellmans Real abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 1 Portion Hellmans Real wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 193 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 769 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmans Real

Wie viele Kalorien hat Hellmans Real?

100 g Hellmans Real enthalten 721 kcal (3.019 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 721 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmans Real?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmans Real?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hellmans Real rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hellmans Real zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.

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