Nudeln - Diverse

Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 728 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 75 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Bandnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bandnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 728 kcal aus 1 Portion Bandnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln?

100 g Bandnudeln enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 728 kcal.

Welche Nährwerte hat Bandnudeln?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bandnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 728 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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