Lachs in Tomatensahne
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 652 kcal / 2.729 kJ |
| Eiweiß | 50 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 42 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Albaöl , Rapsöl mit Buttergeschmack |
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 1 Flasche | Cremosano 7%, Leichte Creme zum Kochen |
| 250 Gramm | Lachsfilet |
| 85 Gramm | Parmesan, Parmigiano Reggiano, Lovilio |
| 45 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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