L-Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 789 kcal / 3.303 kJ | 47 kcal / 197 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 2 g |
| Fett | 49 g | 3 g |
Produkte
| 75 Gramm | Champion |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 700 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Landjunker hackfleisch gemischt |
| 82 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Portion | Virgin Coconut Oil BIO |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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