Kürbissuppe mit Süßkartoffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 501 kJ | 76 kcal / 319 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 2 Teelöffel | Ingwer |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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