Kürbis-Hühnchen-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 61 kcal / 255 kJ |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Blumenkohl TK |
| 75 Gramm | Gouda-Scheiben 48% Fett i. Tr. |
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Kürbis roh |
| 400 Gramm | Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g |
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