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Gemüse - Prodotto a Parma für Rich.

Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

116 kJ

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 64 % kcal
Fett 0,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,7 kcal / 116,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,80 g

100 g Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g

Wie viele Kalorien hat Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g?

100 g Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g enthalten 28 kcal (116 kJ).

Welche Nährwerte hat Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oro di Parma Tomaten in Stücke mit Kräutern 400 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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