Kürbis Flammkuchen mit Ziegenkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.069 kcal / 4.475 kJ | 713 kcal / 2.983 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 116 g | 77 g |
| Fett | 48 g | 32 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 200 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 150 Gramm | Tante Fanny Flammkuchenteig |
| 100 Gramm | Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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