Milchprodukte - Diverse

Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 21,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 21,8 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr im Detail

100 g Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr?

100 g Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenkäse Weichkäse 45% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren