Kritharaki Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.428 kJ | 139 kcal / 584 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 10 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Esslöffel | Keimöl |
| 160 Gramm | Kritharaki |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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