Krawallas Zaziki.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 628 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 1/4 Becher | Joghurt Mild 3,8% Fett. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 50 Gramm | Salatgurke |
| 60 Gramm | Speisequark 20% Fett. |
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