Krautfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.345 kcal / 5.630 kJ | 106 kcal / 446 kJ |
| Eiweiß | 174 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 2 g |
| Fett | 50 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Gulasch |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 750 Gramm | Rindfleisch mager |
| 500 Gramm | Sauerkraut |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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