Kräuterquark m. Gurke, je 100g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 57 kcal / 238 kJ | 18 kcal / 77 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
| 300 Gramm | Milch 1,5% Fett |
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