Kotelett mit Käse und Wachtelbohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 838 kcal / 3.509 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 8 g |
| Fett | 25 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Scheiben | Original Irischer Cheddar, mild-würzig |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Wachtelbohnen |
| 1 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |


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