kohlsuppe mit weißen Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 223 kcal / 933 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 15 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bohnen (Weiße) |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 150 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 5 Milliliter | Öl (Keim, Mazola) |
| 400 Gramm | Weißkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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