Kohlsuppe Diät
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Kohlsuppe Diät
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 562 kcal / 2.353 kJ | 43 kcal / 178 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 0 g |
Produkte
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 3 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 2 1/2 Blatt | Lorbeerblätter. |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 6 Stange 40g | Staudensellerie |
| 3 Dosen | Tomaten (aus der Dose) |
| 1000 Gramm | Weißkohl roh |
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