Kohlrouladen in Tomatensauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 378 kcal / 1.584 kJ |
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 125 Gramm | Naturreis, Bio |
| 78 Gramm | Sojaschnetzel |
| 2 Esslöffel | Tomatenpüree, 3x konzentriert |
| 5 Portionen | Tomatensauce |
| 1000 Gramm | Weißkohl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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