Kohlrabi mit Fleischpflanzerl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 607 kcal / 2.543 kJ | 103 kcal / 431 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 9 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 20 Gramm | Aldi Buttermilch, reine |
| 150 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 10 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 200 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 150 Gramm | Kohlrabi gekocht |
| 60 Gramm | Weizenbrötchen (Semmeln) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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