Kohlpäckchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 860 kcal / 3.599 kJ | 430 kcal / 1.800 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 26 g |
| Fett | 47 g | 24 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis, gekocht, Reis |
| 1 Stück | Bio-Freiland |
| 200 Gramm | Bio-Hackfleisch, gemischt, zum Braten |
| 300 Gramm | Weißkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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