kohleräbli mit kokonusmilch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.853 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 4 g |
| Fett | 39 g | 10 g |
Produkte
| 20 Gramm | Ingwer |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 100 Gramm | Kokosmilch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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