Kognak Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.430 kJ | 69 kcal / 288 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 4 g |
| Fett | 24 g | 3 g |
Produkte
| 440 Gramm | Brokkoli TK |
| 1 Löffel | Erdnussmus DM Bio |
| 50 Gramm | Gochujang Hot Pepper Paste |
| 200 Gramm | Konjak Shirataki Nudeln |
| 10 Gramm | Sesam weiß |
| 125 Gramm | Wildlachs Filet |
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