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Gochujang Hot Pepper Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 6,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 81 % kcal

Fett 1,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gochujang Hot Pepper Paste

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gochujang Hot Pepper Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gochujang Hot Pepper Paste im Detail

100 g Gochujang Hot Pepper Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Gochujang Hot Pepper Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gochujang Hot Pepper Paste

Wie viele Kalorien hat Gochujang Hot Pepper Paste?

100 g Gochujang Hot Pepper Paste enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Gochujang Hot Pepper Paste?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gochujang Hot Pepper Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gochujang Hot Pepper Paste rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gochujang Hot Pepper Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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