Köfte
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 148 kcal / 618 kJ | 137 kcal / 572 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 500 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 2 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 10 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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