Knöpfligratin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.668 kJ | 129 kcal / 542 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 11 g |
| Fett | 20 g | 7 g |
Produkte
| 56 Gramm | Aubergine, frisch |
| 138 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 200 Gramm | Broccoli (Tiefkühlkost) |
| 85 Gramm | Champignons, frisch |
| 82 Gramm | Feta, Prix Garantie |
| 84 Gramm | Mozzarella |
| 100 Gramm | Saurer Halbrahm |
| 423 Gramm | Spätzli, mit Ei |
| 65 Gramm | Zucchini, roh |
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