Knäckebrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 84 kcal / 350 kJ | 492 kcal / 2.059 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 14 g |
| Fett | 6 g | 35 g |
Produkte
| 1 Portion Knäckebrot | Bio Leinsamen |
| 1 Portion Knäckebrot | Flohsamenschalen |
| 1 Portion Knäckebrot | Kürbiskerne |
| 1 Portion Knäckebrot | Sesamsamen, Neutral |
| 1 Portion Knäckebrot | Sonnenblumenkerne |
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