Kirthaki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kcal / 527 kJ | 125 kcal / 522 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Aceto Balsamico du Modena |
| 238 Gramm | Cherrytomaten |
| 28 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 1 Portion | Hirtenkäse |
| 20 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 303 Gramm | Kritharaki |
| 125 Gramm | Kürbis Pur |
| 523 Milliliter | Leitungswasser |
| 5 Gramm | Sonnenblumenöl |
| 14 Gramm | Tomatenmark Bio Organic |
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