Kilo Kick
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.237 kJ | 84 kcal / 351 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 250 Gramm | Speisetopfen, 20% F.i.T. |
| 1 Prise | Zimt |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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