Kilo-Kick mit Erdbeeren
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 248 kcal / 1.040 kJ | 96 kcal / 400 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 8 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 2 Eiweiß | Eiweiß |
| 7 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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