Kidneybohnen-Bratlinge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 290 kcal / 1.215 kJ |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 255 Gramm | Kidneybohnen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 10 Gramm | Majoran gerebelt |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 20 Gramm | Petersilie, frisch |
| 20 Gramm | Zarte Haferflocken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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