Kickstart Smoothie
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 541 kcal / 2.263 kJ | 192 kcal / 802 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 12 g |
| Fett | 35 g | 12 g |
Produkte
| 135 Gramm | Avocado, frisch |
| 1 Banane | Banane |
| 25 Gramm | Blattspinat |
| 100 Gramm | Frische Bergbauern-Milch, fettarm, länger haltbar |
| 20 Gramm | Whey Protein, Geschmacksneutral |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.